(English below)
Welkom bij Topswim Open Water Coaching,
Er volgt dit seizoen nog 1 mogelijkheid een cursus Open water te volgen.
Basiscursus Open Water
3 dinsdagavonden 18:30-19:30 10,17 en 24 september
3 donderdagavonden 18:30-19:30 12,19 en 26 september
Totaal 6 trainingen van 1 uur met elk een eigen thema.
Locatie
Bogortuin Java-eiland Amsterdam
Beginnende open water zwemmers leren de fijne kneepjes van het buitenzwemmen zoals navigeren, veiligheid in het water, en omgaan met het materiaal. Gevorderde zwemmers kunnen leren efficiënter te zwemmen, meer uit hun slag te halen en hun conditie te verbeteren. De cursus is zeer geschikt voor recreatieve buitenzwemmers, of deelnemers aan een city swim of triatlon. We kijken ook met video wat je nog kan verbeteren. Heb je nog vragen, neem dan contact op via info@topswim.nl.
Cursusfee
175 Euro. Je kan je direct opgeven door te mailen naar michiel@topswim.nl.
Om mee te kunnen doen moet je minimaal 150 meter ononderbroken borstcrawl kunnen zwemmen in een zwembad en in het bezit zijn van een zwemwetsuit en een zwemboei.
Tot in het open water!
(
Englisch)
Welcome to Topswim Open Water Coaching,
This season there will be one more opportunity to take an Open Water course.
Basic Open Water Course (6 lessons)
3 Tuesday evenings 6:30 PM - 7:30 PM September 10, 17 and 24
3 Thursday evenings 6:30 PM - 7:30 PM September 12, 19 and 26
A total of 6 training sessions of 1 hour, each with its own theme.
Location
Bogortuin Java-eiland Amsterdam
Novice open water swimmers learn the ins and outs of outdoor swimming such as navigation, safety in the water, and handling equipment. Advanced swimmers can learn to swim more efficiently, get more out of their stroke and improve their fitness. All triathlon tricks for the swimming section are also covered. We also use video to see what you can improve. If you have any questions, please contact info@topswim.nl.
Course fee
175 Euros. You can register by emailing info@topswim.nl.
To participate, you must be able to swim at least 150m uninterrupted front crawl in a swimming pool and be in possession of a swimming wetsuit and a swimming buoy.
See you in the open water!
