Welkom bij Topswim Open Water Coaching,

 

Topswim verzorgt vanaf eind mei 2021 weer trainingen en zesweekse cursussen voor beginnende en gevorderde open water zwemmers en tri-atleten. De cursus omvat zes trainingen.

 

  • Woensdagavonden op IJburg Steigereiland, vanaf 2 juni (veel aandacht voor triatlon)

  • donderdagavonden bij Watersportcentrum Sloterplas  vanaf 3 juni

  • Zaterdagochtenden vanaf 29 mei bij Steigereiland. 

 

Geef je per mail op voor de via info@topswim.nl. Geef daarbij aan wat je graag zou willen leren en bereiken. Op afspraak kan er natuurlijk ook getraind worden op andere locaties. 

Beginnende open water zwemmers leren de fijne kneepjes van het buitenzwemmen zoals navigeren, veiligheid in het water, en omgaan met het materiaal. Gevorderde zwemmers kunnen leren efficienter te zwemmen, meer uit hun slag te halen en hun conditie te verbeteren.Ook komen alle triatlontricks voor het zwemgedeelte voorbij.

De zwemtrainingen kunnen individueel zijn, in groep- of teamverband, of gewoon met vrienden met een gemeenschappelijk doel. Er kan worden toegewerkt naar een bepaalde wedstrijd, tocht of een andere uitdaging. Introductie in open water zwemmen, slagverbetering en borstcrawlcursussen behoren ook tot de mogelijkheden.

 

 

IMG_0266.jpg