
(English below)
Welkom bij Topswim Open Water Coaching.
Hier kan je (beter) leren zwemmen in open water. Er zwemmen inmiddels al honderden cursisten veilig rond in Nederland en daarbuiten.
Basiscursus Open Water
Totaal 6 trainingen van 1 uur met elk een eigen thema.
Beginnende open water zwemmers leren de fijne kneepjes van het buitenzwemmen zoals navigeren, veiligheid in het water, en omgaan met het materiaal. Gevorderde zwemmers kunnen leren efficiënter te zwemmen, meer uit hun slag te halen en hun conditie te verbeteren. De cursus is zeer geschikt voor recreatieve buitenzwemmers, of deelnemers aan een city swim of triatlon. We kijken ook met video wat je nog kan verbeteren. Heb je nog vragen, neem dan contact op via michiel@topswim.nl.
6 Maandagavonden 19:00-20:00 2, 9,16, 23, 30 juni en 7 juli
Locatie: Bogortuin Java-eiland Amsterdam
6 Woensdagavonden 19:00-20:00 4, 11,18, 25 juni, 2 en 9 juli
Locatie: Steigereiland IJburg bij Café Vrijburcht
6 Donderdagavonden 19:00-20:00 5, 12,19, 26 juni, 3 en 10 juli
Locatie: Watersportcentrum Sloterplas
Cursusfee
185 Euro. Je kan je direct opgeven door te mailen naar michiel@topswim.nl.
Om mee te kunnen doen moet je minimaal 150 meter ononderbroken borstcrawl kunnen zwemmen in een zwembad en in het bezit zijn van een zwemwetsuit en een zwemboei.
Tot in het open water!
(
(Englisch)
Welcome to Topswim Open Water Coaching.
Here you can learn to swim (better) in open water. There are already hundreds of students swimming safely in the Netherlands and abroad.
Basic Open Water Course
Total of 6 courses of 1 hour each with its own theme.
Beginning open water swimmers learn the intricacies of swimming outdoors such as navigating, safety in the water, and handling equipment. Advanced swimmers can learn to swim more efficiently, get more out of their stroke, and improve their fitness. The course is great for recreational outdoor swimmers, or participants in a city swim or triathlon. We also take a video look at what you can still improve. If you have any questions, please contact us at michiel@topswim.nl.
6 Monday evenings 19:00-20:00 2, 9,16, 23, 30 June and 7 July
Location: Bogortuin Java-island Amsterdam
6 Wednesday evenings 19:00-20:00 June 4, 11,18, 25, 2 and 9 juli
Location: Steigereiland IJburg at Café Vrijburcht
6 Thursday evenings 19:00-20:00 June 5, 12,19, 26, 3 and 10 July
Location: Watersports Center Sloterplas
Course fee
185 Euro. You can sign up directly by emailing michiel@topswim.nl.
To participate, you must be able to swim at least 150 meters of continuous breast crawl in a pool and possess a swim wetsuit and a swim buoy.
See you in the open water!
